Kinh nghiệm chữa rối loạn cương dương tại nhà hiệu quả

Không cần gặp bác sĩ, bạn cũng có thể chữa rối loạn cương dương tại nhà với cách thực hiện đơn giản. Một vài kinh nghiệm của mình dưới đây, hi vọng có thể giúp cánh mày râu khắc phục được chứng “trên bảo dưới không nghe”, cũng không hề khó thực hiện đâu.

32 tuổi, những tưởng đây là độ tuổi sung sức nhất song mình lại gặp phải thảm cảnh khi bị rối loạn cương dương. Mặc dù đã lập gia đình rồi nhưng tâm lý luôn bất ổn vì sợ vợ mình một ngày nào đó sẽ buông bỏ mà đi theo người đàn ông khác chỉ vì mình không thể đáp ứng nhu cầu sinh lý. Chính vì vậy, mình muốn chữa rối loạn cương dương càng sớm càng tốt. Nghẹt nỗi mình lại ngại đến bệnh viện, phòng khám vì sợ gặp người quen lại e ngại khi khám chữa ở “vùng kín” như vậy. Do đó, mình thử tìm cách trị rối loạn cương dương tại nhà, may mắn mỉm cười khi mình đã giải quyết được rắc rối về sinh lý này.

Kinh nghiệm chữa rối loạn cương dương tại nhà của mình

Như thông tin mình tìm hiểu thì muốn trị rối loạn cương dương thì cần biết nguyên nhân gây rối loạn cương dương trước thì việc chữa trị mới mang lại hiệu quả nhanh chóng và lâu dài.

Muốn điều trị rối loạn cương dương hiệu quả bạn cần biết căn nguyên do đâu
Muốn điều trị rối loạn cương dương hiệu quả bạn cần biết căn nguyên do đâu

Không phải do thuốc, không phải là lạm dụng chất kích thích, cũng không phải do bệnh lý vì mình rất khỏe mạnh,… mà “thủ phạm” mình nghi ngờ nhiều nhất là do xem phim khiêu dâm quá nhiều. Mình lập gia đình muộn, song việc yêu đương rất nghiêm túc nên thành ra chỉ biết giải quyết nhu cầu sinh lý của bản thân bằng cách đọc truyện, xem phim “nóng” rồi “tự sướng”. (Chắc người trong cuộc sẽ hiểu điều này). Có lẽ vì điều này mà mình gặp phải tình huống dở khóc dở cười này. Vì vậy mình bắt đầu điều trị từ đây, bên cạnh đó còn thay đổi chế độ ăn uống sinh hoạt nữa bởi thấy chúng cũng tác động không nhỏ đến bệnh lý này.

Mình đã lên kế hoạch cụ thể để việc điều trị hiệu quả hơn, như sau:

➝ Bạn nên xem thêm: Bị rối loạn cương dương do tâm lý khắc phục thế nào?

1. Thay đổi thói quen tình dục

Mình đã đọc được ở đâu đó rằng: Thường sử dụng các yếu tố khiêu dâm để thủ dâm thì sẽ khó để cậu nhỏ cương cứng khi quan hệ. Bởi khi xem phim khiêu dâm thường rất kích thích, nhưng rất khó để có được cảm giác như vậy khi quan hệ. Việc thủ dâm bằng trí tưởng tượng ít gây kích thích như xem video và nếu thử thủ dâm bằng cách tưởng tượng hình ảnh trong đầu trong hai tuần sẽ cải thiện tình trạng rối loạn rối loạn chức năng cương cứng của “cậu nhỏ” hiệu quả.

Đừng xem phim nóng quá nhiều nếu muốn bị rối loạn chức năng cương dương
Đừng xem phim nóng quá nhiều nếu muốn bị rối loạn chức năng cương dương

Đúng y như vậy, cố gắng thực hiện theo như hướng dẫn thì mình thấy tình trạng có biến chuyển tốt. Bên cạnh đó, tần suất quan hệ mình cũng điều chỉnh đều đặn 2 – 3 lần mỗi tuần để không tổn hại đến sức khỏe.

2. Điều chỉnh chế độ ăn uống

Dĩ nhiên chỉ thay đổi thói quen đó thôi chưa đủ, muốn khôi phục “bản lĩnh” tốt hơn, bạn không nên tách rời với chế độ ăn uống. Chế độ dinh dưỡng nghèo nàn cũng ảnh hưởng đến chức năng sinh lý, do đó mình đã bảo vợ thường xuyên chế biến các món ăn giàu năng lượng và tốt cho “chuyện ấy” hơn. Tất nhiên mình cố gắng ăn nhiều hơn mỗi ngày, ngoài ra cũng chăm uống nước hơn chứ không như trước đây.

➝ Bạn không biết chế biến các món ăn đó như thế nào thì có thể tham khảo trên youtube hoặc xem thêm bài viết: Bị rối loạn cương dương nên ăn gì để khôi phục phong độ? – Khá đầy đủ và chi tiết.

3. Tập luyện thường xuyên 

Vốn lười tập luyện, đừng nói đến các phòng gym nữa mà ngay việc đi dạo cùng vợ buổi tối thôi cũng đủ khiến mình oải rồi. Mà nghe nói việc lười nhác vận động có thể gây rối loạn cương dương, việc tập luyện thể dục thể thao với cường độ vừa phải mỗi ngày có thể giúp tăng cường tuần hoàn máu, máu lưu thông đến “cậu nhỏ” nhiều hơn thì sẽ dễ cương cứng hơn.

Kinh nghiệm chữa rối loạn cương dương tại nhà hiệu quả
Để cải thiện chức năng sinh lý, không thể bỏ qua việc tập luyện được

Bởi vậy mỗi chiều đi làm về mình tranh thủ ra công viên gần nhà chạy bộ nhẹ nhàng hoặc đi bộ nhanh; hoặc nếu bận việc thì buổi tối sẽ cùng vợ đi dạo. Nhờ vậy mà một thời gian ngắn sau mình thấy cơ thể khỏe khoắn hơn, tinh thần phấn chấn và hơn nữa “yêu” cũng dai hơn.

Lên kế hoạch chữa trị và kiên trì thực hiện thì sau khoảng 2 tháng, hiện tại mình thấy khả năng “chinh chiến” của mình tiến bộ hơn nhiều. Tuy thỉnh thoảng vẫn gặp phải nhưng như vậy là tốt lắm rồi, cũng không vì thế mà mình từ bỏ chúng bởi các điều trên có khó gì đâu lại vô cùng hữu ích nữa. Nếu bạn cũng bị rối loạn cương dương, hãy thử cách tự điều trị rối loạn cương dương tại nhà của mình xem sao. Tất nhiên với nguyên nhân gây rối loạn cương dương là do bệnh lý thì chỉ có cách duy nhất là gặp bác sĩ để nhờ tư vấn cách điều trị phù hợp mới mang lại hiệu quả được.

➝ Có thể bạn quan tâm: Địa chỉ rối loạn cương dương ở đâu tốt nhất tại TP.HCM?

ĐÁNH GIÁ NỘI DUNG NÀY

Bài viết liên quan

Thuốc Siloflam 100mg, 50mg có tốt không?

Thuốc Vimax tăng cường sinh lý có tốt không?

Người bị thận yếu nên uống thuốc gì cho tốt?

Sự thật về ăn rau răm bị yếu sinh lý

Ý kiến bạn đọc

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *