Nam giới bị yếu sinh lý nên ăn gì cho “Khỏe”?

Chế độ ăn uống ảnh hưởng không nhỏ đến kết quả điều trị yếu sinh lý. Vậy nam giới bị yếu sinh lý nên ăn gì cho “Khỏe”? Những thực phẩm “vàng” sau được khuyên nên bổ sung để tăng cường chức năng sinh lý nam nhanh nhất.

Trước đây, người ta thường tế nhị khi bày tỏ các vấn đề sinh lý. Nhưng hiện nay khi tình trạng yếu sinh lý trở nên phổ biến thì việc nhìn nhận, chia sẻ quan điểm bản thân và chữa trị đã cởi mở hơn. Đáng báo động hiện nay là tỷ lệ nam giới mắc yếu sinh lý tăng “chóng mặt”.

yếu sinh lý nên ăn gì 1
Chồng yếu sinh lý nên ăn gì?

Tuy nhiên, đa phần họ đều còn e ngại, giấu giếm bệnh tình mà không chữa trị hoặc chữa trị tại nhà. Theo các bác sĩ chuyên khoa: Để điều trị bệnh yếu sinh lý cần căn cứ vào nguyên nhân gây bệnh và kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học. Không thể tách rời việc áp dụng cách chữa yếu sinh lý và dinh dưỡng, bởi chúng góp phần quan trọng giúp khắc phục và cải thiện đời sống tình dục cho cánh đàn ông rất hiệu quả. Vậy bị yếu sinh lý nam nên ăn gì? Kiêng gì?

➥ Bài viết được quan tâm:

7 thực phẩm “vàng” cho nam giới yếu sinh lý

Cá chạch

Cá chạch hay còn gọi là thu ngư. Theo Đông y, cá chạch có vị ngọt, tính bình, không độc, có tác dụng bổ khí huyết, tráng dương, thanh nhiệt, tiêu khát, chữa nóng trong,… được áp dụng để chữa nhiều bệnh, trong đó có khắc phục chứng liệt dương, suy giảm tình dục, xuất tinh sớm do yếu sinh lý nam gây ra vô cùng hiệu quả.

yếu sinh lý nên ăn gì 2
Chế biến cá chạch thành các món ăn bài thuốc trị yếu sinh lý rất tốt

Bạn có thể chế biến cá chạch thành những món ăn trong bữa cơm hàng ngày hoặc nấu thành món cháo cá chạch, kết hợp với rượu, với hạt hẹ,… tạo thành món ăn bài thuốc chữa yếu sinh lý nam hữu hiệu.

Đừng bỏ qua chuối trong thực đơn hàng ngày

dan-ong-yeu-sinh-ly-nen-an-gi-chuoi
Đàn ông yếu sinh lý nên ăn gì? – Nên ăn chuối

Nhắc đến chuối người ta thường nghĩ đến tác dụng nhuận tràng của loại quả này, mà không biết rằng chuối còn là “bạn đồng hành” giúp cải thiện chức năng sinh lý nam tuyệt vời nhờ chứa nhiều vitamin B tổng hợp, sắt, kali, magiê và enzyme bromelain,… Những chất dinh dưỡng này được chứng minh có tác dụng tăng cường ham muốn tình dục nam giới.

Hàu – đứng đầu danh sách chữa yếu sinh lý nam

Hàu cùng với một số loại hải sản khác rất giàu kẽm và được cho là “cứu tinh” cho bệnh yếu sinh lý nam.

yếu sinh lý nên ăn gì 3
“Cứu tinh” cho bệnh yếu sinh lý nam hiệu quả – Hàu

Những khoáng chất, đặc biệt là kẽm có trong hàu rất cần thiết cho quá trình sản sinh hóc môn sinh dục nam tự nhiên, tăng cả về số lượng và chất lượng tinh trùng. Đồng thời, khoáng chất này còn có thể chống lại các nguyên nhân gây ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.

Mọi người nên thường xuyên ăn hàu và các loại hải sản khác để “chuyện phòng the” mỹ mãn hơn bởi đây là những loại thực phẩm tốt cho người yếu sinh nam và yếu sinh lý nữ.

Thịt dê và thịt bò

chong-yeu-sinh-ly-nen-an-gi
Phái mạnh yếu sinh lý nên ăn thịt dê

Theo Đông y, thịt dê có vị ngọt, tính ấm có tác dụng bổ dương tráng dương, tăng cường sức khỏe, mạnh gân cốt,… rất tốt cho nam giới bị yếu sinh lý. Và thịt bò cũng chứa hàm lượng dinh dưỡng tương tự.

Do đó, nếu muốn cải thiện chức năng sinh lý, tăng ham muốn tình dục và kéo dài thời gian quan hệ thì chàng cũng đừng bỏ qua 2 thực phẩm giàu năng lượng này.

Đừng coi thường công dụng chữa yếu sinh lý của tỏi

Là loại gia vị mà trong gian bếp mỗi gia đình không thể thiếu, tỏi còn được coi là “kháng sinh tự nhiên” giúp diệt khuẩn, diệt virus và tăng cường sức đề kháng cơ thể.

yếu sinh lý nên ăn gì 4
Tỏi chữa yếu sinh lý rất tốt hẳn ít ai biết

Tỏi có mặt trong nhiều bài thuốc dân gian chữa bệnh, và theo kinh nghiệm: ăn tỏi chữa yếu sinh lý rất tốt. Bởi vậy hãy thêm tỏi nhiều hơn vào các món ăn hay ăn 2-3 tép tỏi mỗi ngày.

Muốn chữa yếu sinh lý nhanh hãy ăn quả sung

yeu-sinh-ly-o-nam-gioi-nen-an-gi
Nam giới yếu sinh lý nên ăn quả sung

Giống như tên gọi, quả sung giúp tăng ham muốn tình dục và cải thiện được tình trạng suy giảm chức năng sinh lý nam giới đơn giản. Nhờ chứa hàm lượng lớn vitamin và khoáng chất như: vitamin A, vitamin B1, B2, canxi, sắt, natri, kali, phốt pho, mangan và clo,…

Dưa hấu ngon ngọt trị yếu sinh lý nam tuyệt vời

Nghe có vẻ khó tin, nhưng thực chất loại quả với công dụng chính là giải khát này còn giải quyết được vấn đề khó nói ở nam giới: Yếu sinh lý.

Dưa hấu là thức uống tự nhiên cho đàn ông yếu sinh lý
Người yếu sinh lý nên ăn uống gì? – Nên ăn dưa hấu

Theo nghiên cứu của Đại học Texas, dưa hấu chứa nhiều citrulline – một loại axit amin có tác dụng giãn mạch máu. Đây là thành phần quan trọng của Viagra giúp làm tăng ham muốn tình dục, và khắc phục được nhiều vấn đề sinh lý khác.

Ngoài việc bổ sung các thực phẩm chữa yếu sinh lý hiệu quả trên, để mang lại kết quả nhanh và tránh phản tác dụng thì chàng hãy lưu ý kiêng: Rượu bia, thuốc lá, cà phê và các chất kích thích khác,…

Like và Share nếu bạn thấy nội dung hữu ích

Bài viết liên quan

Địa chỉ phòng khám nam khoa uy tín tại Hải Phòng

Sự thật về ăn rau răm bị yếu sinh lý

Thuốc Adagrin có chữa được bệnh liệt dương không?

Cần tư vấn “gấp” có nên lấy chồng yếu sinh lý không?

Ý kiến bạn đọc

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *