Người bị thận yếu nên ăn gì? làm gì giúp bệnh mau khỏi?

Chế độ ăn uống quyết định không nhỏ đến kết quả điều trị bệnh thận yếu. Vậy người bị thận yếu nên ăn gì? Uống gì giúp bệnh mau khỏi? Dưới đây những lưu ý về dinh dưỡng cho người thận yếu mà các bác sĩ chuyên khoa khuyến nghị.

Thận yếu là bệnh lý không hiếm gặp, thường có liên quan đến tuổi tác, mắc một số bệnh, ít vận động, thừa cân mà biểu hiện nhận biết là hoa mắt, chóng mặt, ù tai, đi tiểu nhiều hơn về ban đêm, đau mỏi lưng, lạnh tay chân, rùng mình,… Để điều trị bệnh thận yếu hiệu quả cần phát hiện sớm, áp dụng cách điều trị phù hợp và bên cạnh việc dùng thuốc đúng theo chỉ định thì người bệnh cần quan tâm hơn đến khẩu phần dinh dưỡng hàng ngày.

Muốn chữa trị bệnh thận yếu nhanh chóng hãy quan tâm hơn đến chế độ ăn uống
Muốn chữa trị bệnh thận yếu nhanh chóng hãy quan tâm hơn đến chế độ ăn uống

Theo các bác sĩ chuyên khoa: Bệnh nhân bị thận yếu phải cẩn trọng trong ăn uống vì nếu không các loại thực phẩm tiêu thụ sẽ không được chuyển hóa hết thành chất thải và gia tăng áp lực cho thận. Ngược lại, nếu bổ sung dinh dưỡng hợp lý thì chúng hỗ trợ không nhỏ giúp quá trình điều trị được rút ngắn.

Tuy nhiên, mỗi người bệnh lại có nhu cầu dinh dưỡng khác nhau. Vì vậy, căn cứ trong từng trường hợp cụ thể mà các chuyên gia dinh dưỡng đưa ra những lời khuyên riêng. Nhưng cũng có một số điểm chung là người bệnh thận yếu nên chú ý áp dụng là:

Người bị thận yếu nên ăn gì? Uống gì giúp bệnh mau khỏi?

Bệnh thận yếu nên ăn gì?

∗ Bị thận yếu nên ăn nhiều ớt đỏ

Thói quen ăn quá nhiều thức ăn chứa nhiều gia vị cay nóng thực sự không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu dùng một lượng vừa đủ, đặc biệt khi bị thận yếu thì rất tốt, bởi lẽ chúng giúp phá vỡ các chất thải trong máu. Ngoài ra, loại gia vị này còn được nghiên cứu có tác dụng tăng cường sinh lý nam hiệu quả nữa.

Bị thận yếu nên ăn gì? Nên ăn ớt đỏ
Thận sẽ khỏe hơn nếu ăn nhiều ớt đỏ hơn

Hẳn bạn sẽ rất thích thú với vị cay kích thích vị giác của ớt, hay ăn thường xuyên giúp thận khôi phục trở lại nhanh chóng.

∗ Lòng trắng trứng thích hợp cho người bị chứng thận yếu

Bị thận yếu nên ăn gì? Nên ăn lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng tốt cho người thận yếu

Thức ăn giàu protein bao gồm cá bơn, cá ngừ, cá hồi ức gà, và thịt bò,… được khuyên nên kiêng kị dùng khi đang mắc bệnh thận yếu. Tuy nhiên, protein là cần thiết trong việc chống lại nhiễm trùng và sửa chữa các mô trong cơ thể cùng nhiều chức năng khác nên thực phẩm có protein ít phốt pho là lựa chọn hoàn hảo cho bạn lúc này. Mà lòng trắng trứng là thực phẩm có thể đáp ứng được yêu cầu đó.

Hãy nhớ tránh ăn lòng đỏ trứng khi bị thận yếu nói riêng và mắc các vấn đề về thận khác nói chung.

∗ Khi bị thận yếu nên ăn cá

Bị thận yếu nên ăn gì? Nên ăn cá
Những loại cá béo giàu omega 3 rất hữu ích cho việc điều trị bệnh thận yếu

Các loại cá béo như: cá hồi, cá trích, cá ngừ, cá thu,… thường chứa nhiều omega-3 – có tác dụng chống viêm nên có thể làm giảm các vấn đề về thận. Do đó, những món ăn được chế biến từ cá trở thành lựa chọn không thể tốt hơn khi đang bị các triệu chứng thận yếu gây phiền nhiễu.

∗ Súp lơ – thực phẩm dành cho người thận yếu

Bị thận yếu nên ăn gì? Nên ăn súp lơ
Người bị thận yếu nên ăn súp lơ

Súp lơ rất giàu chất indoles, glucosinolates và thiocyanates được chứng minh có khả năng giúp tống khứ các chất độc trong cơ thể, giúp thận khỏe mạnh hơn. Do đó, hãy tăng cường bổ sung thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày bằng cách đơn giản nhất là luộc và cho thêm một ít muối.

∗ Đừng quên ăn bắp cải nếu bị thận yếu

Bị thận yếu nên ăn gì? Nên ăn bắp cải
Bắp cải cũng giúp ích rất nhiều cho bạn khi bị chứng thận yếu

Bắp cải cũng là một loại rau xanh được khuyên nên dung nạp nhiều hơn khi có trục trặc về chức năng thận. Bởi lẽ, bắp cải chứa hàm lượng lớn phytochemical giúp giảm các tế bào gốc tự do gây nguy hại cho cơ thể và da. Đồng thời, với hàm lượng kali thấp, chúng giúp giảm áp lực thải lọc chất độc mà thận vẫn đảm nhiệm.

Bệnh thận yếu nên uống gì?

∗ Rất tốt nếu uống nhiều nước ép rau quả khi bị thận yếu

Nước ép trái cây được cho là rất thích hợp khi mắc bệnh thận yếu. Ngoài việc bổ sung các vitamin và dưỡng chất làm đẹp da, tốt cho sức khỏe thì chúng còn được nghiên cứu có khả năng làm tan chất thải và thải độc ra ngoài cơ thể.

Bị thận yếu nên ăn gì? Nên uống nước ép rau quả
Nước ép rau quả rất tốt cho người thận yếu

Trong các loại nước ép, đặc biệt là các loại nước ép rau có chất phytochemical được coi là rất tốt cho những người đang lọc máu vì chúng giúp ngăn ngừa suy thận; hay nước ép các loại quả mọng giàu chất chống oxy hóa sẽ giúp bệnh nhân tránh các vấn đề rắc rối và cải thiện sức khỏe của thận.

∗ Uống một số nước canh khắc phục chứng thận yếu

mon-canh-cho-nguoi-than-yeu
Món canh bí đao cho người thận yếu

Ngoài các loại nước ép rau quả thì người đang trong quá trình chữa trị bệnh thận yếu cũng được khuyên nên uống nhiều hơn các loại nước canh như: Canh rau cần vỏ đậu phộng, canh vỏ bí đao, canh bí đao – đậu đỏ, cháo rau hẹ,… Chúng sẽ giúp người bệnh cải thiện sức khỏe nhanh nhất có thể.

Bên cạnh những thức ăn thức uống được khuyên dùng khi mắc bệnh suy thận đã kể đến nói trên, người bệnh cũng cần: tránh ăn thực phẩm giàu kali và phốt pho; không uống rượu bia, các loại nước khoáng (đặc biệt là nước khoáng có nhiều natri) hạn chế thực phẩm giàu đạm, tránh ăn quá nhiều thực phẩm chứa nhiều muối,… để mang lại kết quả chữa trị tốt nhất.

Người bị thận yếu nên làm gì?

Ngoài việc áp dụng chế độ ăn uống kiêng cữ nghiêm ngặt ở trên, người bệnh thận yếu cần chú ý duy trì cuộc sống vui tươi, khỏe mạnh bằng cách tăng cường vận động, tập thể dục để giảm mỡ trong máu. Cần duy trì tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày – tốt nhất là buổi tối sau khi ăn khoảng 2 giờ, tốt nhất là các loại hình vận động nhẹ nhàng như đi bộ nhanh, chạy chậm, tập khí công,… Và điều quan trọng là đừng quên gặp bác sĩ để xác định nguyên nhân và mức độ bệnh để được bác sĩ chỉ định phác đồ điều trị phù hợp.

➥ Bài viết liên quan: TOP 3 cách chữa bệnh thận yếu tại nhà hiệu quả

ĐÁNH GIÁ NỘI DUNG NÀY

Làm sao nhận biết đàn ông yếu sinh lý?

Xin hỏi suy thận độ mấy thì phải chạy thận?

Tứn khửn Maphaco giá bao nhiêu, mua ở đâu?

Thuốc tăng cường sinh lý Bomdin có tốt không, giá bao nhiêu?

Ý kiến bạn đọc

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *