Những loại rau làm yếu sinh lý nam giới muốn “mạnh” thì phải kiêng cữ

Khá nhiều người hoang mang vì bạc hà, rau mùi, rau răm làm yếu sinh lý vì những loại rau này thường xuất hiện trong các bữa ăn, nếu trong chúng có những chất gây ảnh hưởng đến đời sống tình dục thì rất dễ khiến các quý ông gặp nhiều khốn đốn trong đời sống phòng the.

Việc ăn uống ảnh hưởng khá mật thiết đến khả năng ham muốn, cũng như việc quan hệ chống gối chăn theo cả hai chiều hướng tích cực và tiêu cực. Nếu nam giới không muốn đối mặt với triệu chứng “trên bảo dưới không nghe” thì hãy tránh xa những loại rau có thể làm yếu sinh lý sau đây:

Những loại rau làm yếu sinh lý nam bạn cần nắm để tránh xa

Các loại rau gia vị được dùng hàng ngày đã quá quen thuộc vì được khá nhiều người sử dụng, tuy nhiên có một số loại rau gia vị nếu ăn quá nhiều có nguy cơ tạo nên những ảnh hưởng đến “bản lĩnh phòng the” của phái mạnh:

1. Rau răm

rau răm
Nếu bạn dùng quá nhiều rau răm khiến bạn suy yếu sinh lý

Rau răm là loại cây sinh trưởng và phát triển ở nơi có mật độ ẩm khá cao, sinh trưởng trong bóng râm và có khả năng chịu nóng và sống trong tình trạng ngập nước rốt. Trong Đông y, rau răm có vị cay nồng, tính ấm, mùi thơm có thể làm ấm bụng, sáng mắt, mạnh gân cốt, tiêu hóa tốt, sát trùng, tán hàn, khu hàn, trừ thấp, ôn tỳ vị, trừ chướng thống, chữa rắn, rết, côn trùng cắn đốt… Rau răm còn là loại rau chữa đau bụng, đầy hơi, nôn mửa, say nắng, khát nước, chữa hắc lào, ghẻ lở và tê bại.

Tuy nhiên, rau răm nếu ăn quá nhiều và thường xuyên sẽ tạo nên những tác dụng phụ không mong muốn. Theo các bác sĩ chuyên về Y học cổ truyền cho biết, việc ăn quá nhiều rau răm khiến cơ thể sinh nóng rét, thương tổn đến tủy và gây nên tình trạng giảm tinh khí. Phụ nữ đến kỳ kinh nguyệt ăn rau răm dễ bị rong huyết, chị em khi mang thai nếu ăn quá nhiều rau răm dễ sảy thai…

Ngoài ra, khi nam giới ăn quá nhiều rau răm sẽ gây nên tình trạng làm giảm ham muốn, kém khả năng cường dương, giảm dương khí… và gây nên các vấn đề yếu sinh lý nghiêm trọng. Do đó, nam giới nên ăn ít rau răm để giúp giữ được phong độ khi “yêu” trong chốn phòng the.

2. Rau mùi

Rau mùi còn có tên gọi là ngò rí, ngò ta, hồ tuy, ngổ thơm… để phân biệt với ngò tây hoặc ngò gai. Rau mùi là một loại rau có mùi thơm, vị cay, tính ấm, không độc giúp thông đại tiểu tiện, trị phong tà, giảm tình trạng rối loạn kinh nguyệt, khử mùi hôi miệng.

Trong Đông y, rau mùi thường được dùng làm gia vị cơ bản để giúp tăng tính hấp dẫn cho thức ăn. Các chị em nên bổ sung loại rau thơm này để tốt cho da và chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, các quý ông nếu dùng nhiều quá sẽ nhận lấy những hậu quả oan uổng vì rau mùi cũng tương tự như đậu nành, nếu ăn nhiều sẽ khiến bạn bị ức chế testosterone, từ đó làm giảm khả năng sản sinh số lượng tinh trùng, khiến tinh trùng yếu đi. Nếu nam giới ăn rau mùi vào ban đêm sẽ tạo nên những hạn chế khá lớn cho ham muốn và khả năng tình dục khi chuẩn bị chiến đấu chốn phòng the.

3. Bạc hà

Bạc hà cũng là một loại rau gia vị rất phổ biến và được nhiều người yêu thích sử dụng. Bạc hà không chỉ dùng để làm rau ăn kèm mà còn được dùng để chế thành tinh dầu, làm hương liệu hay gia vị cho món ăn thêm ngon miệng. Bên cạnh đó, bạc hà còn mang đến tác dụng thông cổ họng, đường ống hô hấp… và thường được dùng trị các chứng ho hay cảm cúm khá hiệu quả.

lá bạc hà
Lá bạc hà là một trong những thực vật nếu dùng nhiều khiến bạn giảm sinh lý

Những đối với phái mạnh, các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ nam khoa chia sẻ, hàm lượng tinh dầu có trong rau bạc hà có khả năng khiến bạn bị suy giảm nồng độ testosterone, từ đó gây nên những tình trạng yếu sinh lý và sụt giảm ham muốn, bản lĩnh phái mạnh. Do đó, nam giới cần hạn chế ăn bạc hà nếu không muốn giảm sút khả năng gối chăn khiến vợ phải phiền lòng.

Ngoài ra, nam giới cùng cần tránh những thực phẩm có nguy cơ khiến bạn mất dần khả năng gối chăn chốn phòng the:

  • Ăn quá nhiều muối: Việc ăn mặn hoặc dùng nhiều các thực phẩm chứa muối sẽ gây ra tình trạng huyết áp cao, lưu thông máu hạn chế và dương vật không nhận đủ lượng máu khiến phái mạnh bị suy giảm ham muốn, ảnh hưởng xấu đến đời sống tình dục.
  • Uống quá nhiều cà phê: Đối với nam giới, cà phê tạo nên những ảnh hưởng nhất định cho sức khỏe theo hướng tiêu cực như tim đập nhanh, hay hồi hộp, bồn chồn, lo lắng. Việc uống nhiều cà phê quá mức cũng có thể làm suy giảm ham muốn tình dục và khiến bạn dễ bị xuất tinh sớm khi ái ân.
  • Rượu bia: Trong rượu bia chứa khá nhiều cồn và estrogen thực vật, gây ảnh hưởng xấu đến chức năng và hoạt động của gan, gây rối loạn quá trình tổng hợp và chuyển hóa hormone testosterone. Do đó, nam giưới càn nên hạn chế uống rượu bia khi chuẩn bị thăng hoa trong “chuyện ấy”, để tránh tình trạng giảm hứng thú và mệt mỏi, buồn ngủ.

Hy vọng những thông tin chia sẻ về các loại rau làm yếu sinh lý trên đây sẽ giúp cho phái mạnh có những kiến thức nhất định, từ đó tránh ăn quá nhiều và tăng nhanh khả năng gối chăn, giúp cả hai được thỏa mãn trong đời sống chốn phòng the.

Tìm hiểu thông tin:

ĐóngChữa rối loạn cương dương bằng thuốc nam (thuốc Đông y)

Chữa khỏi rối loạn cương dương bạn đã biết chưa?