Bệnh tiểu đường có gây yếu sinh lý ở nam giới?

Dù không quá rõ rệt, nhưng hầu như nam giới bị tiểu đường đều gặp các vấn đề về yếu sinh lý. Các nhà khoa học cho biết, có đến hơn 58% phái mạnh và 27% các chị em phụ nữ thường xuyên gặp các vấn đề về tình dục khi bị chứng tiểu đường.

Bên cạnh những chứng yếu sinh lý, “sát thủ thầm lặng” này còn là nguyên nhân của hàng loạt biến chứng nguy hiểm về tim mạch, tai biến mạch máu não, suy thận… Nên nam giới phải hết sức đề phòng các vấn đề về bệnh tiểu đường.

Bệnh tiểu đường gây yếu sinh lý
Bệnh tiểu đường gây yếu sinh lý

Mối liên hệ giữa tiểu đường và chứng yếu sinh lý

Tiểu đường là nhóm bệnh khiến cơ thể gặp các vấn đề về rối loạn chuyển hóa cacbohydrate và protein. Nguyên nhân là các hormone insulin của tuyến tụy bị thiếu hụt khiến mức đường trong máu luôn cao hơn so với ngưỡng bình thường. Người bị tiểu đường thường đi tiểu liên tục, tiểu nhiều về đêm và luôn trong tình trạng khát nước.

1. Tiểu đường có gây yếu sinh lý hay không?

Theo bác sĩ Nguyễn Hoàng Khắc Lợi thuộc bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội cho biết, nam giới bị bệnh tiểu đường thường gặp các vấn đề tình dục cao hơn so với người bình thường.

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, cánh mày râu khi bị bệnh tiểu đường, nhất là những người bị tiểu đường type 2 thường thừa cân và nồng độ testosterone thấp gấp 2,5 lần so với nam giới không bị bệnh. Điều này khiến nam giới bị tiểu đường suy giảm đáng kể ham muốn tình dục so với ngưỡng bình thường của một người đàn ông

Nam giới khi mắc bệnh tiểu đường thường cảm thấy rất “chật vật” với vấn đề kích thích ham muốn, thường bị rối loạn các chức năng tình dục. Bên cạnh đó, khi phái mạnh dùng một số loại thuốc hạ đường huyết có nguy cơ làm tăng chứng rối loạn cương dương.

Người bị tiểu đường theo thời gian thường bị lượng đường làm hỏng các mạch máu và hệ thống dây thần kinh. Điều này gây nên những ảnh hưởng không nhỏ đến chức năng sinh lý, ham muốn tình dục và thường để lại hậu quả là các dấu hiệu của bệnh yếu sinh lý.

2. Những biến chứng về sinh lý khi bị tiểu đường

Nam giới nếu bị tiểu đường sẽ gặp hư hại về hệ thống mạch máu, điều này khiến lưu lượng máu được bơm về dương vật giảm rõ rệt.

Dấu hiệu lý ở nam giới tiểu đường
Dấu hiệu lý ở nam giới tiểu đường

Bệnh tiểu đường khiến dương vật không nhận đủ lượng máu cần thiết và gặp “trục trặc” về sinh lý:

  • Rối loạn cương dương: Việc không đủ lượng máu bơm về khiến dương vật không cương cứng ổn định. Nam giới không thể giữ được độ cương cứng để thực hiện hành động giao hợp. Vì lúc này tín hiệu của não truyền đến các hệ thống dây thần kinh giữ máu trong dương vật gặp vấn đề gây suy yếu năng lực phái mạnh.
  • Giảm chất lượng tinh trùng: Việc rối loạn cương dương là do tác dụng của các loại thuốc hạ đường huyết khiến chất lượng tinh trùng bị suy giảm. Ngoài ra, tình trạng này còn ảnh hưởng đến sự phát triển của phôi khi được thụ tinh. Các nhà khoa học cũng chỉ ra rằng việc có lượng đường huyết cao cũng sẽ gây cản trở quá trình sinh tinh, mật độ tinh trùng trong tinh dịch giảm, dễ gây nên chứng vô sinh – hiếm muộn.
  • Suy giảm ham muốn: Việc lượng đường huyết tăng nhanh khiến cho hormone testosterone sụt giảm, nam giới dễ mất dần ham muốn tình dục và khoái cảm sau cuộc “yêu”.
  • Xuất tinh ngược dòng: Nam giới bị tiểu đường, nhất là tiểu đường type 2 thường gây tình trạng xuất tinh ngược dòng, tinh dịch thay vì được “đổ” vào âm đạo sẽ đi ngược lại vào bàng quang. Vì nồng độ glucose trong máu cao bất thường khiến cổ bàng quang mất khả năng co thắt gây nên hiện trạng trên.
  • Nguy cơ viêm nhiễm cao: Nam giới bị bệnh tiểu đường thì rất dễ đối mặt với nguy cơ vi khuẩn hoặc virus, nấm candida xâm nhập vào đường tiết niệu gây viêm nhiễm cơ quan sinh dục, tuyến tiền liệt… khiến đời sống tình dục của bạn gặp nhiều khó khăn.

Do đó, khi bị tiểu đường, bạn cần thăm khám để được nghe ý kiến của bác sĩ. Từ đó, có biện pháp khắc phục lượng đường trong máu hiệu quả, giảm biến chứng nguy hiểm cho bản thân, giúp tăng cường sinh lý cho phái mạnh.

Những biện pháp tăng cường sinh lý cho nam giới bị tiểu đường

Để giúp phái mạnh phục hồi phong độ, lấy lại tự tin gối chăn thì nên có những biện pháp kiểm soát lượng đường trong máu hiệu quả. Nam giới cần một chế độ chăm sóc sức khỏe hợp lý khoa học, tuân thủ chỉ định điều trị của bác sĩ, sống lành mạnh và có chế độ dinh dưỡng phù hợp để giảm triệu chứng tiểu đường, tăng cường sinh lý.

1. Thường xuyên tập thể dục

Nam giới nên thường xuyên luyện tập thể dục để giúp giảm cân, tăng nồng độ insulin trong cơ thể. Điều này giúp những tế bào sử dụng lượng đường trong máu hiệu quả và dễ dàng hơn. Ngoài ra, các hoạt động thể chất sẽ giúp tiêu tốn đáng kể lượng đường trong máu để bù đắp cho nhu cầu năng lượng của hoạt động cơ bắp.

Nam giới nên thường xuyên tập gym, đi bộ, đạp xe, leo núi, bơi lội… để tăng cường trao đổi các chất trong cơ thể và giảm lượng đường huyết nhất định.

2. Chế độ ăn uống hợp lý

Bạn cần xây dựng một chế độ ăn dành cho bản thân khi bị chứng tiểu đường để giúp cơ thể cân bằng đường huyết hiệu quả:

  • Kiểm soát tinh bột trong bữa ăn: Việc ăn quá nhiều tinh bột sẽ không tốt cho người tiểu đường, vì carbohydrate sẽ chuyển hóa thành đường và khiến lượng đường tăng cao nếu carbohydrate nạp vào cơ thể quá nhiều.
  • Ăn nhiều rau củ: Trong rau củ, trái cây có hàm lượng chất xơ khá cao, nó giúp làm chậm quá trình chuyển hóa carbohydrate thành đường vào máu. Bạn có thể hiểu chất xơ tương tự như một “chiếc phanh” khiến lượng đường huyết không thể tăng vọt quá nhanh. Bạn nên bổ xung rau cải xanh, rau bina, rau dền, rau diếp cá, các loại hoa quả, các loại đậu và ngũ cốc nguyên cám…
  • Kiểm soát chế độ ăn: Nếu bạn đang ở tình trạng ăn uống mất kiểm soát, bạn cần bắt đầu xây dựng cho bản thân một chế độ ăn uống hợp lý. Giảm lượng calo hấp thụ vào cơ thể, thực hiện giảm cân để cải thiện tích cực lượng đường trong máu.
  • Dùng thực phẩm có lượng GI thấp: Chỉ số GI (Glycemic Index) nhằm đánh giá tốc độ tăng lượng đường trong máu sau khi ăn thức ăn có chứa carbohydrate. Bạn nên ăn nhiều hải sản, thịt, trứng, bột yến mạch, các loại đậu, khoai lang, bắp…

3. Uống thêm nước

Việc uống thêm nước sẽ giúp giữ lượng đường ở mức độ cho phép,chữa bệnh yếu sinh lý. Ngoài ra việc bổ sung nước còn giúp thận loại bỏ lượng đường dư thừa ra khỏi cơ thể thông qua việc bài tiết chúng ra đường nước tiểu. Tuy nhiên, bạn không nên uống nước ngọt có gas hoặc các thức uống có đường để tránh tăng cân và dư đường trong máu.

Uống thêm nước khi tiểu đường
Uống thêm nước khi tiểu đường

4. Tránh cơ thể bị căng thẳng và áp lực

Bạn nên giảm tình trạng căng thẳng, áp lực cho cơ thể và tinh thần để tránh ảnh hưởng lượng đường trong máu của bản thân. Vì khi bạn bị căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra hormone là glucagon và cortisol khiến cho lượng đường trong máu gia tăng nhanh chóng.

5. Thường xuyên kiểm tra lượng đường huyết trong cơ thể

Bạn nên giữ lượng đường huyết trong cơ thể mình ở mức ổn định và thường xuyên kiểm tra chúng. Việc trang bị một thiết bị đo đường huyết nhỏ gọn sẽ giúp bạn luôn đảm bảo kiểm soát được tình hình sức khỏe của bản thân.

Bạn nên kiểm tra lượng đường trước và sau bữa ăn để loại bỏ thực phẩm tăng lượng đường ra khỏi thực đơn hàng ngày. Ngoài ra, bạn cũng nên biết lượng đường huyết cụ thể để giúp điều chỉnh tình hình ăn uống và dùng thuốc cho hợp lý.

Những thông tin trên đây hy vọng sẽ giúp quý độc giả có cái nhìn toàn diện cho viện tăng sinh lý khi phái mạnh tiểu đường. Từ đó cải thiện bản lĩnh đàn ông hiệu quả và giảm các “trục trặc” trong vấn đề gối chăn, giúp bạn thăng hoa hơn trong cuộc yêu.

Kim Linh

Có thể bạn quan tâm:

ĐóngLương y Đỗ Minh Tuấn - Chuyên gia điều trị yếu sinh lý

Chia sẻ bài thuốc dòng họ Đỗ Minh chữa bệnh yếu sinh lý ở nam giới tận gốc