Những món ăn không dành cho đàn ông yếu sinh lý

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng, có thể hỗ trợ điều trị bệnh yếu sinh lý nhưng cũng có thể khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Bài viết tổng hợp những món ăn làm yếu sinh lý sau đây cánh mày râu nên biết để tránh.

Tỏi, hành tây, dưa hấu, xoài, quả sung, hải sản, các loại thịt đỏ, chuối, cá,… là những thực phẩm tăng cường sinh lý, giúp khắc phục nhanh các trục trặc về sinh lý nam giới được khuyên dùng. Thế nhưng, bên cạnh việc bổ sung những món bổ dưỡng này vào khẩu phần ăn hàng ngày thì nam giới cũng nên kiêng cữ một số thực phẩm tối kị có thể gây yếu sinh lý hoặc làm cho tình trạng này ở nam ngày càng trở nên trầm trọng hơn. Vậy nam giới bị yếu sinh lý kiêng ăn gì? Lời giải rõ ràng ngay sau đây.

Những món ăn làm yếu sinh lý mà nam giới nên “cách ly”

Món cay nóng không dành cho nam giới bị yếu sinh lý

Những món ăn chứa nhiều gia vị cay nóng giúp kích thích vị giác và đa số nam giới đều thích những món này. Tuy nhiên đừng ăn quá cay bởi chúng có thể gây ra những tác hại không tưởng.

Khi dùng các món cay nóng dịch nước  tiểu sản sinh ra chất kích thích, áp lực bên trong bàng quang tăng cao dẫn đến làm dịch nước tiểu chạy vòng ở trong tiền liệt tuyến. Điều này là căn nguyên gây ra bệnh viêm tuyến tiền liệt, khiến khả năng tình dục nam giới giảm. Dĩ nhiên điều này không tốt cho đấng mày râu bị yếu sinh lý chút nào.

Món ăn được chế biến từ nội tạng động vật

Có thể bạn chưa biết: Một nghiên cứu mới đây của Đài Loan phát hiện, trong nội tạng của lợn, bò , dê, cừu,… đều có chứa hoặc ít hoặc nhiều kim loại nặng Cadmium. Kim loại nặng này khi dung nạp vào cơ thể có thể gây tổn thương cho nhiễm sắc thể, chức năng tình dục cũng bị suy giảm và gây khó thụ tinh.

Chính vì vậy, để “cậu nhỏ” và khả năng duy trì nòi giống không bị liên lụy thì nam giới hãy lưu ý.

Trà sữa trân châu làm trầm trọng thêm bệnh yếu sinh lý nam

Trà sữa trân châu – thức uống với vị ngon ngọt nhiều hương vị thơm lừng được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên những phát hiện mới gần đây cảnh báo: Những sản phẩm trà sữa trân châu đang được bày bán trên thị trường phần lớn đều được chế từ tinh sữa, vani, phẩm màu và bột lọc. Mà thành phần của tinh sữa chủ yếu là dầu thực vật hydro hóa và các axit béo luân chuyển. Loại axit béo lại là “chủ mưu” ngăn cản quá trình bài tiết hormon và hoạt động của tinh trùng cũng bị tác động tiêu cực.

Chính vì vậy, nếu không muốn bị yếu sinh lý hay bệnh tình tồi tệ hơn thì hãy tránh xa trà sữa trân châu ngay.

Hãy hạn chế các món ăn béo ngậy

Thịt mỡ và các món ăn được chế biến dưới dạng chiên xào nhiều dầu mỡ nam giới đang bị yếu sinh lý nên hạn chế tối đa.

Lý do được giải thích là các chất béo bão hòa và cholesterol trong các món này dễ làm hẹp mạch máu, ảnh hưởng đến quá trình lưu thông của máu của “cậu nhỏ” dẫn đến suy giảm ham muốn ham muốn tình dục. Đừng tự mình hại mình khi tham lam những món này.

Thực đơn cũng nên giảm bớt đậu nành

Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành được coi thực phẩm “vàng” dành cho nữ giới nhưng với các quý ông thì ngược lại.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Trường Đại học Harvard (Mỹ): Cánh mày râu nếu thường xuyên ăn đậu phụ thì số lượng tinh binh giảm đáng kể. Do đó, yêu thích đến cỡ nào thì chàng đừng nên dùng quá nhiều.

➥ Gợi ý: Đàn ông yếu sinh lý nên ăn gì?